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秋季潤肺止咳食物推薦

2016/2/18 16:49

 

維生素E:能增加抗體,用以清除過濾性病毒、細(xì)菌和癌細(xì)胞。也能維持白血球的恒定,防止白血球細(xì)胞膜產(chǎn)生過氧化反應(yīng),有防治呼吸系統(tǒng)疾病作用。

秋季止咳潤肺的食物

百合。百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰或者感受秋冬季節(jié)干燥而感冒咳嗽者,都適宜吃百合。吃百合的方法很多,可以當(dāng)菜肴吃,如薺菜炒百合,先將薺菜切成末,與百合瓣共炒,稱得上是美味佳肴,特別適宜于肺病患者食用。

石榴汁