2016/2/18 16:49

導(dǎo)語：失眠有很多原因，血虛就是其中的一個(gè)。對(duì)于血虛失眠的人，今天小編就介紹三種湯，幫助你們掃除困擾。

酸棗仁湯

酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

安神酸棗仁銀耳糖水