2015/7/22 13:36
導語:想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心愿,日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發(fā)育很有影響,但又是我們經(jīng)常接觸的,所以一定要區(qū)別好,少給寶寶吃這些食物。
1煎炸、煙熏食物
魚、肉中的脂肪在經(jīng)過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬后,很容易轉化為過氧化脂質,而這種物質會導致大腦早衰,直接損害大腦發(fā)育。
2過鮮食物
含有味精的食物將導致周歲以內的孩子嚴重缺鋅,而鋅是大腦發(fā)育最關鍵的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物,如各種膨化食品、魚干、泡面泡菜等。