2015/7/22 13:36

導(dǎo)語：8個月的胎兒快速成長，需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，這個艱巨而神圣的任務(wù)要由準(zhǔn)媽媽完成。

能量供給要保證

孕晚期要保證能量供給，若能量供給不足，特別是糖類供給不足，容易引起脂肪分解增加而造成酮血癥，對胎兒發(fā)育不利。但是糖類食物也不能吃得過多，含糖較多的甜食也不宜多吃。

蛋白質(zhì)供給更重要

孕8月準(zhǔn)媽媽除了要保證魚、禽、肉、蛋和奶類等動物性食品的供給外，還應(yīng)適量增加豆腐、豆?jié){等豆制品的供給。