2015/5/9 01:02

這個(gè)道理非常清楚，但真正合理準(zhǔn)備好孕期的營養(yǎng)，并且每一天都按照營養(yǎng)規(guī)則做，就不是一件容易的事情。在懷孕的10個(gè)月中，由于工作忙或其它種種原因，常常忘掉很多重要物質(zhì)的補(bǔ)充；由于勞累，也常常懶得去購買、去加工。等到將近臨產(chǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子很小，就已經(jīng)沒有時(shí)間補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)了。