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2015/5/9 01:02
黑豆如何促進(jìn)排卵幫助懷孕呢？
大豆異黃酮被稱作植物雌激素，能夠調(diào)節(jié)雌激素分泌不足或者過量，可以雙向調(diào)節(jié)雌激素，讓女性雌激素達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定的水平。雌激素不僅可以增加子宮內(nèi)膜的厚度，還可以刺激卵泡發(fā)育，促進(jìn)輸卵管發(fā)育。與此同時(shí)還可以加強(qiáng)輸卵管節(jié)律性的收縮振幅，所以說黑豆或者說豆類都被大家極力推崇。
《本草綱目》中寫“久食黑豆，好顏色，變白不老”，黑豆入腎經(jīng)，有滋腎補(bǔ)血明目的功能，中醫(yī)認(rèn)為黑豆對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，同時(shí)可以起到安胎的作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，除了含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮甙之外還含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，還有胡蘿卜素、碳水化合物、脂肪和維生素B1、B2、B12等各種人體所需的元素。
