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寶寶輔食避免“添鹽加醋”

2015/5/9 01:02

導(dǎo)語:有的媽媽給寶寶選在輔食添加的時間基本都是在六個月左右開始,在添加輔食時喜歡放一些調(diào)料來增加寶寶的味覺,但是有專家表明,一歲前的寶寶在添加輔食的時候最好少添鹽加醋,下面咱們就一起看看給寶寶添加輔食需要注意的問題。

1歲以內(nèi)的寶寶,輔食沒有必要添加食鹽,因為寶寶鹽對(以鈉為主)的需求量是很小的,天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要,再額外加鹽則可能對寶寶有害。

寶寶的飲食習(xí)慣從添加輔食時開始建立,這個時期對寶寶長大后口味的咸淡的形成有很大的影響。糖、醋也是這樣,如果在輔食中添加過多的糖,一方面會導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成愛吃甜食的壞習(xí)慣,同時,糖會給寶寶提供過多的熱量,導(dǎo)致寶寶對別的食物的攝取量相應(yīng)減少,胃口也變差,其次,吃糖還容易形成齲齒。而醋則容易引起寶寶胃酸過多,為以后留下胃痛的病根。