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孕前進(jìn)行營養(yǎng)“充值”很有必要

2015/5/9 01:02

飲食對(duì)孕婦和胎兒都有

嚴(yán)重的影響,一個(gè)安康的寶寶必須有足夠的養(yǎng)分,預(yù)備工作應(yīng)該在預(yù)備懷孕前的半年開端。

添加精子和卵子的生機(jī)

夫妻兩邊因精子或卵子生機(jī)不強(qiáng)而致懷孕失利的比如較為多見,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令生果等,能夠改進(jìn)精子和卵子的某些缺點(diǎn),進(jìn)步受孕概率。