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2015/3/18 13:50

 

硒在懷孕早期階段發(fā)揮關(guān)鍵作用。硒在健康卵泡形成過(guò)程中起到重要作用，而健康卵泡是卵子形成的必要條件。這項(xiàng)新研究結(jié)果有望給女性不孕癥的治療帶來(lái)新曙光。

富含硒的食物包括堅(jiān)果、植物種子、海鮮(特別是金槍魚(yú)、旗魚(yú)、大比目魚(yú)、龍蝦和蛤蜊)、全麥面包、紅肉、蘑菇、全谷物。所有食物中，源自于世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)廣西巴馬的堅(jiān)果含硒量最高。

那哪些堅(jiān)果更適合女性食用，美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)素，提高受孕率?