圣誕飲食營養(yǎng)巧搭配

不知從何年何月開始，從西方舶來的洋節(jié)在中國風(fēng)靡起來，比方圣誕。中國人過圣誕……

熬夜一族去火勿傷身

加班是常態(tài)，不加班倒成了稀奇事，這恐怕是現(xiàn)在職場(chǎng)環(huán)境的真實(shí)寫照。睡覺……

蜂蜜的八大養(yǎng)生功效

冬天喝冬蜜，冬蜜是冬天產(chǎn)的，應(yīng)時(shí)的，補(bǔ)益作用較好，正好可以用于秋冬進(jìn)補(bǔ)……

護(hù)胃十原則讓你遠(yuǎn)離胃病

這兩天微博上的一條消息讓人震驚：“一位23歲的女孩在12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致……

因胃潰瘍?nèi)ナ缼�來的警�?/a>

教你用“五感”鑒別中藥

冬至馬上就要到了，一年一度冬令進(jìn)補(bǔ)也已悄然升溫�！岸�令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”……

“吃啥”真能“補(bǔ)啥”嗎

“吃啥補(bǔ)啥”的意思，簡(jiǎn)單地說，就是以動(dòng)物臟器來調(diào)補(bǔ)身體的方法。它來源于……

辣椒是致癌還是治癌？

辣椒，是致癌，還是治癌呢？科學(xué)家們還沒達(dá)成共識(shí)。為此做的流行病學(xué)……

吃三多 防四病 護(hù)五部

中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜……

女人特殊時(shí)期飲食標(biāo)準(zhǔn)

隨著年齡的不斷增長，每個(gè)人自身的思想、興趣愛好和飲食習(xí)慣也會(huì)隨之改……

冬季養(yǎng)生打響“保胃戰(zhàn)”

冬季天氣寒冷，人體受到寒冷刺激后，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌大量增加，同時(shí)胃腸道……

糖尿病患者吃米飯能降糖

糖尿病患者吃飯有講究，吃多或者吃少都會(huì)影響到血糖的波動(dòng)，建議加……

冬季越冷越要多喝水！

夏天天氣炎熱，稍微一動(dòng)就會(huì)大汗淋淋，多喝水，這誰都能理解。冬天氣候寒……

早餐的六種經(jīng)典危險(xiǎn)吃法

不吃早餐對(duì)身體的危害，已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識(shí)到。早餐一定要吃，但同時(shí)也要注意

維生素缺乏易患口腔疾病

眾所周知，口角炎、口腔潰瘍等所謂“上火”表現(xiàn)，其實(shí)常是維生素缺乏所致……

晨起吃姜防治手腳冰涼

中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒�，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有……

小心！減肥藥可能有毒

減肥藥已經(jīng)成了時(shí)下多數(shù)人減肥的一種方法，但是藥三分“毒”，我們一起……

枸杞子怎樣食用才能長壽

中醫(yī)認(rèn)為枸杞子能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳……

喝水中不為人知的秘密

地球70%的表面和人體70%的成分，都由水組成。這個(gè)驚人的重合充分說明了……

14種食物讓你從頭補(bǔ)到腳

美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，新鮮嫩菜花所含的蘿卜硫素有良好的抗癌作用，刺激人體分泌能夠阻止乳腺癌細(xì)胞生成的酶。而英國格拉斯哥大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，紫葡萄富含的酚類物質(zhì)抗氧化作用強(qiáng)大，能消除對(duì)心臟有害的自由基，保護(hù)心血管。