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盤點這些抗衰老的食品

2015/3/4 13:15

 

5、綠茶

綠茶屬未發(fā)酵茶,含多種生物類異黃酮,其中茶素為強力抗氧化物質(zhì),可阻止壞膽固醇氧化。綠茶含大量維他命C,可淡化肌膚中黑色素使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E20倍,可有效保護肌膚,減少因紫外線及污染產(chǎn)生游離基??寡趸鹆ν瑯用土业木G茶同時有去油瘦身清新口氣功能,長期堅持飲用,既抗老化又有助減肥,何樂不為。

綠茶饅頭