2016/9/20 16:52

女人吃什么補(bǔ)血之食譜篇

一、當(dāng)歸羊肉湯

材料：羊肉500克、當(dāng)歸30克、醋適量、蔥適量、姜15克。

調(diào)味料：料酒適量、胡椒粉少許

做法：

1、羊肉焯水后洗凈備用(放幾滴醋可去腥);

2、除胡椒粉外，所有材料放入砂鍋里，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煲5小時(shí)左右，最后撒些胡椒粉即可。

 
當(dāng)歸羊肉湯