2017/4/15 00:54

●茵陳

茵陳也是一種很常見的野菜，一般生長(zhǎng)在有溝坎的平地、山坡上。茵陳苦、辛，性涼，清熱利濕，促進(jìn)肝氣升發(fā)，讓心情愉悅，對(duì)于體內(nèi)濕熱、小便不利、濕疹、皮膚瘙癢有很好的療效。

粉蒸茵陳

食用方法：1、茵陳紅棗茶。春天如果心情不好或郁而發(fā)熱,可以用茵陳、紅棗煮成茵陳紅棗茶飲用，對(duì)祛除濕熱、調(diào)理肝脾非常有效。飲用的量需因人而異，若飲后不適，須立即停用或找醫(yī)生咨詢。2、涼拌茵陳。將茵陳去雜洗凈，入沸水鍋焯透，撈出洗凈，擠干水切碎放盤中，加入精鹽、味精、白糖、麻油，拌勻即可。