2016/11/29 13:54

黑木耳

黑木耳柔軟肥厚，食而不膩，味美可口，如能經(jīng)常食用可將腸道中的毒素帶出，還可降低血黏度。現(xiàn)在很多寶貝身體超重，飲食中多吃一些黑木耳大有益處，可從小就開始預(yù)防心血管疾病。

胡蘿卜

寶貝生長發(fā)育比大人需要更多的胡蘿卜素，這樣有助于體內(nèi)合成更多的維生素A。維生素A可以幫助寶貝提高抗感染力，尤其有助于預(yù)防各種呼吸道感染。

 
胡蘿卜雞蛋餅