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高效簡(jiǎn)單排濕方再也不做圓滾滾

2016/10/12 09:32

吃肉要注意!

脾虛的人在吃肉食時(shí)要注意選擇，例牛肉、黃花魚(yú)、牡蠣、墨斗魚(yú)、鮑魚(yú)等最為養(yǎng)脾胃。濕重女平時(shí)應(yīng)少吃生魚(yú)片、蝦、蟹等寒涼食物。

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