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2016/2/18 16:51

 

8 豬肝

經(jīng)常熬夜的人要多吃豬肝，能夠有效緩解眼疲勞、眼干澀等問(wèn)題。

除此之外，經(jīng)常熬夜的人易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題，而豬肝中的b族維生素具有補(bǔ)充輔酶，能夠幫助去除體內(nèi)毒素，因此建議日?？梢赃m當(dāng)多吃豬肝。

香菜豬肝陰米粥