2016/2/18 16:49
吃海帶也要適量,攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響?;加屑卓旱娜瞬灰顺院?。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒,脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應(yīng)慎用。海帶洗凈以后用水浸泡6小時然后烹調(diào)。因為在海水中海帶可能受到砷的污染,浸泡是為了減少砷的攝入。
2016/2/18 16:49
吃海帶也要適量,攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響?;加屑卓旱娜瞬灰顺院?。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒,脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應(yīng)慎用。海帶洗凈以后用水浸泡6小時然后烹調(diào)。因為在海水中海帶可能受到砷的污染,浸泡是為了減少砷的攝入。