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2016/2/18 16:49

 

注意事項

腎虛多因房勞過度，或少年頻繁手-淫。因此需要注意多休息，放松心情。

腎虛普遍的調(diào)理方法是采用中藥 鹿參 正元 膏 進(jìn)行調(diào)理

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

淡菜有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。

淡菜干香菇粥