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怎么吃橘子才不上火

2016/2/18 16:49

 

下面再介紹兩個(gè)橘子皮的食用方法:

橘皮粥。在熬大米粥時(shí),在水開之前放入幾小塊干凈的橘子皮。粥煮熟后不僅芳香可口,而且特別開胃,對腹脹或咳嗽痰多的人,有較好的食療效果。

橘皮菜。把新鮮的橘皮收集起來,清洗干凈,在清水中泡2天,然后切成細(xì)絲,再用白糖腌20天,就成了非??煽诘南戮撇?。不僅甜香爽口,而且還有解酒的作用。

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