2016/2/18 16:49

“一帶”指的是海帶。多吃海帶可保護心臟，對壓力大的中年男性特別有益。海帶中鎂含量十分豐富，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用。一方面，鎂對心肌細胞具有一定的抑制作用，使心臟的節(jié)律減慢，興奮性減弱，從而有利于心臟的舒張和休息；另一方面，鎂可以減少血液中膽固醇的含量，防止動脈硬化，并擴張冠狀動脈，增加心肌供血量，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。

海帶仔排湯