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2015/7/20 14:12

 

美容瘦身

火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。龍果的纖維含量較高，其中水溶性膳食纖維含量更是非常豐富，因此具有潤(rùn)腸、減肥的功效。

保護(hù)腸胃健康

火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。此外，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白對(duì)胃壁有很好的保護(hù)作用。同時(shí)，它會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

預(yù)防老年癡呆

火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。

火龍果冰淇淋