您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

2015/7/17 10:28

防衰老

芹菜富含木犀草素在內(nèi)的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。

抗炎癥

芹菜富含木犀草素，能增強人體新陳代謝，經(jīng)常食用可以有效預防體內(nèi)炎癥，如骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎。

西芹百合炒腰果