2012/2/7 12:46

五、牛、豬與羊肉是高脂食品

過多會提高對礦物質(zhì)需求。

六、巧克力使情緒失控

巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。

七、酒會毒害肝臟

酒會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素。