2016/10/17 14:47

南瓜濃湯(適合7個(gè)月以上的寶貝)

 
南瓜濃湯

原料：南瓜200克，高湯100克，鮮奶50克。

做法：

先將南瓜200克洗凈切丁，放入榨汁機(jī)中，加高湯100克打成泥狀后，加入鮮牛奶50克用小火煮開，拌勻即可。

營養(yǎng)小秘密：

南瓜富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C，蛋白質(zhì)等，其中胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，可以促進(jìn)寶貝眼睛的健康發(fā)育，維護(hù)視神經(jīng)健康。