2016/9/30 11:23

海魚

含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應(yīng)，增強身體的免疫力。海魚另有“腦黃金”之稱。

 
清蒸海魚

豆芽

貴在“發(fā)芽”。無論黃豆、綠豆，發(fā)芽時產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且促進(jìn)性激素生成。

 
珊瑚金鉤