2015/7/22 13:36
三、海藻
海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。
四、韭菜
韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 韭菜能溫補肝腎,因此有“起陽草”之稱,可與現今的“偉哥”媲美。
五、豆芽
豆芽含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成。
六、雞蛋
康奈爾大學的一項研究指出,雞蛋中富含的膽堿對胎兒發(fā)育起著重要的作用,其影響力可延長至成人。雞蛋也富含多種維生素、礦物質和必要的脂肪酸,也是優(yōu)質蛋白質的極佳來源。