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哺乳期媽媽能否喝咖啡?

2015/7/22 13:36

 

二、新手媽媽哺乳期喝咖啡的影響

1、哺乳期喝咖啡對(duì)媽媽的影響

咖啡中的咖啡因是主要的成分,有特別強(qiáng)烈的苦味,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進(jìn)消化液分泌。由于它會(huì)促進(jìn)腎臟機(jī)能,有利尿作用,幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。但攝取過(guò)多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。

2、哺乳期喝咖啡對(duì)寶寶的影響

在哺乳期間,媽媽如果喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。寶寶身體還很脆弱,難免會(huì)不適應(yīng)。當(dāng)成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用的時(shí)候,會(huì)刺激到寶寶的心臟肌肉收縮能力,使心跳和呼吸都加快,寶寶會(huì)突然感到頭疼、頭暈等不適感,容易感到煩躁、心律加快、呼吸急促等不舒服癥狀,有時(shí)候甚至不停地吵鬧,不想睡覺(jué)等,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。