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2015/5/9 01:02
降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)中國營養(yǎng)學(xué)會建議從孕前2〜3個(gè)月開始服用，一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期，除預(yù)防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
Q:我不知道自己確切的懷孕時(shí)間，如果葉酸吃多了，或吃少了，該怎么辦？
A：在準(zhǔn)備懷孕之前3個(gè)月，建議補(bǔ)充葉酸片，并配合食用富含葉酸的食物(動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類)，如果無法知道自己確切的懷孕日期，可以從計(jì)劃懷孕時(shí)開始服用，定時(shí)定量，有效預(yù)防，提倡懷孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，是讓未準(zhǔn)媽媽盡可能的早些補(bǔ)充，使得體內(nèi)儲備良好的葉酸環(huán)境。
Q:親戚送了很多營養(yǎng)品，不乏葉酸補(bǔ)充劑，該服用多少劑量的葉酸片？未準(zhǔn)爸爸需要補(bǔ)充嗎？
A: 目前市場上唯一得到國家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補(bǔ)劑是“斯利安”片，補(bǔ)充量為一次0.4毫克，一日1次。
專家提醒：市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當(dāng)于葉酸增補(bǔ)劑的12.5倍。未準(zhǔn)媽媽切忌服用這種大劑量的葉酸片，未準(zhǔn)媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑，切忌自己濫服藥、亂買藥。
