2015/5/9 01:02

孕婦吃什么水果對(duì)胎兒皮膚好？

孕婦每日食用100克蘋(píng)果、梨、西瓜、西紅柿之類(lèi)水果就可以了，最多每天不要超過(guò)半公斤。水果中富含維生素，經(jīng)常食用水果的人，體內(nèi)是不會(huì)缺乏各種維生素的。更重要的是這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。因?yàn)榧?xì)胞的生長(zhǎng)和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成，需要數(shù)量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質(zhì)就是維生素，它起著氧化還原作用。