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2015/5/9 01:02

 

怎樣就是貧血？

一般來說，成年男子的血紅蛋白低于12.5g/dl（毫克每分升），成年女性血紅蛋白的含量低于11.0g/dl（毫克每分升）的話，就屬于貧血。對(duì)于孕婦來說，若出現(xiàn)臉色蒼白、自覺黑朦、眩暈等癥狀，就需要警惕了，這很可能是貧血的征兆。

孕婦貧血怎么辦？除了服用鐵補(bǔ)充劑外，通過食療補(bǔ)血補(bǔ)鐵是非常不錯(cuò)的選擇。

專家建議，針對(duì)孕婦容易貧血的狀況，孕婦應(yīng)該多吃以下三大類食物：